General

¿Es normal que mi hijo en edad preescolar siga diciendo que está gorda?

¿Es normal que mi hijo en edad preescolar siga diciendo que está gorda?

Sí y no, dice Kathy Kater, trabajadora social clínica y autora de Cuerpos sanos: enseñar a los niños lo que necesitan saber.

Kater dice que los niños que viven en sociedades donde hay menos énfasis en la delgadez normalmente no expresarían estas preocupaciones. Pero de un cultural perspectiva, el comportamiento no es inusual. Como explica Kater, los niños absorben y reflejan la sociedad en la que se criaron, y nuestra sociedad está repleta de mensajes de que nuestros cuerpos no son lo suficientemente delgados.

Aunque escuchar a su hijo llamarse a sí mismo gordo puede ser impactante y perturbador, es posible que no entienda realmente lo que está diciendo. Es posible que esté imitando lo que ve y oye en la televisión de la misma manera que puede agarrar un bolso y anunciar que se va a "trabajar".

Aún así, es importante tomarse su declaración en serio, especialmente porque es una oportunidad para ayudar a su hijo a desarrollar una visión más saludable de su cuerpo. Kater sugiere responder con tranquilidad y preguntas amables.

Pregúntele a su hijo de dónde sacó la idea de que está gorda. Por ejemplo, ¿lo recogió de sus amigos en el preescolar o en la clase de baile? Es posible que no pueda decirte exactamente, pero vale la pena intentarlo y puede conducir a una buena conversación.

He aquí cómo puede hablar con su hijo sobre el peso:

  • Explique que la grasa es una parte normal del cuerpo humano, al igual que los huesos y la piel, y que necesitamos grasa en nuestro cuerpo para sobrevivir.
  • Enséñeles a aceptar la diversidad corporal. Mencione que las personas son de diferentes tamaños y formas: rechonchas, larguiruchas, bajas, altas, anchas y estrechas, y que las personas son hermosas sin importar su tamaño.
  • Cambie el enfoque del peso a la salud señalando todas las cosas que puede hacer un cuerpo sano, como correr y saltar.
  • Sea consciente de lo que dice alrededor de su hijo. Piensa en tus propios prejuicios y problemas de imagen corporal: ¿hablas de la necesidad de hacer dieta o te quejas de que te ves terrible con esos jeans? Su hijo quiere emularlo, por lo que si lo escucha criticarse a sí mismo (oa otros), puede hacer exactamente lo mismo.


Ver el vídeo: En los martes de #NeuroLive hablamos de Distrofia Muscular de Duchenne (Octubre 2021).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos