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¿Es seguro volar mientras estoy embarazada?

¿Es seguro volar mientras estoy embarazada?

Sí, excepto en una etapa muy avanzada del embarazo o si tiene ciertas complicaciones durante el embarazo. En cualquier caso, es una buena idea discutir sus planes de viaje con su médico o partera antes de reservar su vuelo.

Hay algunas situaciones en las que definitivamente no es seguro volar, como si:

  • tiene signos de posible aborto espontáneo, como calambres, dolor o sangrado
  • tiene insuficiencia cervical (cuello uterino incompetente)
  • tiene preeclampsia
  • están bajo observación por trabajo de parto prematuro
  • tiene una ruptura prematura de membranas (PROM), lo que significa que tiene una fuga de líquido amniótico o que se ha roto la fuente, pero aún no está en trabajo de parto

Su proveedor de atención médica también puede recomendarle no volar si:

  • está embarazada de gemelos o múltiples después de las 28 semanas
  • tiene restricción del crecimiento intrauterino
  • tiene antecedentes de aborto espontáneo o embarazo ectópico
  • tiene placenta previa u otra anomalía placentaria
  • tiene alguna afección médica crónica, como diabetes o presión arterial alta, que no está bien controlada
  • tiene antecedentes de coágulos de sangre: hable con su proveedor antes de considerar viajes largos si se encuentra en esta categoría

Por último, es mejor no volar durante el último mes, cuando la posibilidad de entrar en trabajo de parto es mayor.

Si planea volar durante su tercer trimestre, consulte con la aerolínea antes de reservar para saber si necesita proporcionar documentación de su proveedor de atención médica para saber cómo debe hacerlo.

Si viaja a un lugar desconocido, pídale a su partera u obstetra que lo ayude a encontrar un proveedor en su destino en caso de que necesite atención médica durante sus vacaciones. Lleve consigo una lista completa de contactos de emergencia y, si está en su segundo o tercer trimestre, una copia de su historial prenatal.

Mientras esté saludable y no tenga problemas obstétricos, usted y su bebé no deberían tener problemas en la cabina presurizada de un avión comercial. Y no necesita preocuparse por las máquinas de detección en la seguridad del aeropuerto: la exposición a la radiación a la que estará expuesto es demasiado baja para ser perjudicial para usted o su bebé en desarrollo.

Durante el vuelo, aquí hay algunas cosas que puede hacer para sentirse más seguro y cómodo:

  • Para un viaje más suave, solicite un asiento en el medio del avión sobre el ala.
  • Para obtener más espacio para las piernas, intente conseguir un asiento en el mamparo o pague por una mejora. Estire las piernas y flexione los pies con la mayor frecuencia posible para minimizar la hinchazón.
  • Elija un asiento en el pasillo para que pueda levantarse fácilmente para ir al baño o simplemente caminar y estirarse, lo que debe hacer al menos una vez por hora. Esto se debe a que las mujeres embarazadas que permanecen sentadas durante mucho tiempo tienen un mayor riesgo de desarrollar coágulos de sangre.
  • El uso de pantimedias de soporte para la maternidad (no hasta la rodilla) también puede ayudarla a evitar los coágulos porque ayudan a mantener la sangre en movimiento en las piernas.
  • Mantenga su cinturón de seguridad abrochado, debajo de su vientre y bajo sus caderas, siempre que esté sentado.
  • Beba muchos líquidos (especialmente agua) para evitar los efectos deshidratantes del aire seco de la cabina.
  • Vaya al baño con frecuencia, especialmente cerca del final del vuelo. No querrá quedarse atrapado en su asiento con la vejiga llena durante el tiempo que lleva aterrizar y rodar hasta la puerta.
  • Evite alimentos y bebidas que produzcan gases (también antes del despegue). El gas atrapado de cosas como repollo, frijoles y bebidas carbonatadas se expande a mayor altitud, lo que hace que el viaje sea incómodo.
  • Si es propenso a tener náuseas, pregúntele a su proveedor si puede tomar medicamentos recetados contra las náuseas.


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