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6 consejos que todo hombre necesita saber cuando tu mujer está de parto

6 consejos que todo hombre necesita saber cuando tu mujer está de parto

¡Oye, (casi) papá! Como padre de tres hijos, sé un par de cosas sobre qué esperar cuando se trata de trabajo de parto. Y aunque cada nacimiento es diferente, aquí hay algunas cosas que he aprendido a lo largo del camino que podrían mantenerte fuera de la casa del perro.

1. Llena la habitación de MÚSICA. Conecte su iPod o teléfono inteligente a un pequeño juego de parlantes de viaje y (establezca el ambiente para la entrada de su bebé en el mundo) relájese con una buena lista de reproducción. Bon Iver estuvo allí para el nacimiento de mi primera hija y ahora, cada vez que lo escucho, pienso en ella. La música define los momentos, y este tremendo se hace aún más memorable con algunas buenas melodías.

2. Habla sabiamente. Los hombres no tienen ni idea de la realidad del parto ... nunca has tenido un paso de sandía por tu tú-sabes-¿qué tienes? Mi consejo es que elijas sabiamente tus palabras. Créame, no le susurres al oído a tu pareja: "Todo estará bien". ¡No me fue bien! En su lugar, diga cosas alentadoras, amorosas y positivas. O simplemente estar presente, disponible y dispuesto a hacer cualquier cosa en el momento ... tomar un poco de agua fría, masajear su espalda con Honest Lotion y encontrar buena comida o una almohada suave para la estadía en el hospital.

3. Es el 99,8% sobre la madre, pero trata de cuidar ese 0,2% restante (ese eres tú). El parto es como un maratón, así que asegúrese de tomar el agua necesaria, los descansos para comer y la reposición emocional y mental. Empaque barras de comida, frutas secas y nueces. Retroceda, observe la magnitud de lo que está sucediendo y respire hondo, este es un momento dulce, así que haga todo lo posible para estar presente (literalmente) y no desmayarse como lo hizo mi amigo mientras su esposa estaba en el empujón final (desmayarse durante 10 minutos no es una buena forma de llamar la atención).

4. Las fotos y los videos son importantes, ¡pero sepa cuándo! ¡Asegúrese de tener todos sus dispositivos de grabación digital preparados con anticipación y no olvide empacar sus cargadores! Pero lo que es más importante, sepa cuándo es un buen momento para disparar, ya que no todos los momentos deben capturarse como referencia histórica. Mis recomendaciones para buenos momentos: trabajo de parto temprano, camino al hospital, personas en la sala de espera y justo después del nacimiento. Y debido a que las enfermeras nunca reciben el amor, tome una foto extra de su esposa y su nuevo bebé con las enfermeras; me sorprende lo importantes que son en el relato de esta experiencia para mi esposa.

5. Corte el cordón, en el momento adecuado, por la salud de su bebé. Existe una investigación milenaria que dice que al ESPERAR para cortar el cordón hasta que deja de latir, se pone más sangre, más hierro, más oxígeno y más células madre dentro de su bebé. ¡Y así se ha hecho a lo largo de la historia! El genio Dr. Alan Greene tiene una nueva campaña para educar a los padres sobre este método de "pinzamiento óptimo del cordón". Obtenga más información aquí.

6. Es el verdadero bebé - ¡da un paso adelante! ¡Eres padre, papá, hombre de la casa, papá-O! Concéntrese en la importancia de este gran regalo. Sea cortés, saque las manos de los bolsillos, sea demasiado amable y pronostique las necesidades de su familia tanto durante el parto como después. Piense en lo que su esposa puede necesitar en casa cuando llegue con un nuevo bebé. Llene el refrigerador con comida o pida comida para llevar, lleve flores a casa, hágalo especial y personalizado. Y para ese nuevo bebé, manténgase involucrado, cuelgue su teléfono, sea un padre (no un amigo) para su hijo, diviértase y sea una figura constante de amor y apoyo. Estás a punto de experimentar algunos de los mejores momentos de tu vida, ¡no hay nada comparable a ser padre!

- Christopher Gavigan

Las opiniones expresadas por los padres contribuyentes son propias.


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