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Cómo recuperar una hora todos los días

Cómo recuperar una hora todos los días


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¿Tiempo libre? ¿Qué es eso? ¿Hubo realmente una época en la que la lavadora no se usaba constantemente, en la que podía tener una noche espontánea en la ciudad, en la que no se acostaba todas las noches en un estado de agotamiento casi clínico?

Hoy en día, su tiempo "yo" puede estar restringido a unos breves momentos en el baño. La buena noticia es que gracias a estas ideas de mamás reales que le permiten ahorrar tiempo, puede recuperar un poco. ¿Una noche espontánea? Tal vez no. ¿Pero no suena bien una buena revista en el sofá?

Elabora menús semanales. Sin adivinar qué cocinar a la hora de la cena y sin compras de última hora.

Congelar sándwiches el domingo para pasar la semana. Todas las mañanas, coloca un sándwich en la bolsa del almuerzo y listo.

Planifica la ropa. Dejé todo el atuendo de mi hija (¡incluido su lazo para el pelo!) La noche anterior.

Utilice un calendario en línea compartido (codificado por colores para el hogar, la escuela y el trabajo) para mantenerse sincronizado con su pareja.

Si trabaja, haga mandados a la hora del almuerzo. Puedo hacer la compra, recoger la ropa para la tintorería e ir a la oficina de correos fuera del camino y evitar ir por las noches y los fines de semana.

Pon a tus hijos a dormir más temprano. Es contradictorio, pero mis chicas duermen mejor (y se despiertan más tarde a la mañana siguiente) cuando las acuesto media hora antes.

No discutas por la ropa - Siempre que sean apropiadas para el clima, no me importa lo que vistan mis hijos.

Tarea múltiple. Siempre limpio el baño mientras mi hijo está en la bañera.

Hago listas para no deambular tratando de recordar cosas. Mi memoria está disparada.

Despierta antes que los niños para ducharse y vestirse. Estoy más motivado cuando no estoy en pijama.

Cocine muchas comidas en una olla el domingo y congelar durante la semana.

Creo menús mensuales y listas de la compra y nunca te apartes de ellos.

Tengo los trajes listos en bolsas de plástico así que mi hija solo tiene que coger un bolso y vestirse.

¡Utilice listas de tareas pendientes! Me siento realizado cuando rasco algo y eso me motiva.

Prepara la noche anterior. Sí, estoy agotado, pero sé que pasaré rápidamente la mañana si dedico tiempo después de que los niños se hayan dormido a preparar almuerzos, poner las tareas en las mochilas y firmar los permisos para las excursiones. También me ducho, elijo mi atuendo y preparo mi bolso para el trabajo.

Capas alternas de caucho y sábanas regulares en camas para niños para una fácil limpieza de la enuresis.

Cocine la comida del bebé durante la semana, congélelo en bandejas de cubitos de hielo y sáquelo para comidas rápidas.

No doblo la ropa de mis hijos. Esto hace que guardar la ropa sea mucho más rápido.

Compra todos los calcetines del mismo color y no tendrás que volver a igualarlos nunca.

Gire los juguetes dentro y fuera del almacenamiento para evitar el desorden y el aburrimiento. De esta manera, tus hijos estarán realmente emocionados de jugar con sus propios juguetes cuando necesites hacer cosas.

Levantarse 20 minutos antes que los niños me impide sentirme atrasada todo el día.

Pago facturas en mi teléfono y hago trámites en el auto mientras espero recoger a mis hijos.

Guardo una caja lista para ropa muy pequeña y otras cosas para donar a la caridad. Arrojo las cosas cuando las noto, en lugar de tener que revisar toda la ropa y los juguetes de mis hijos más tarde.

Mi lista de compras es una hoja de cálculo. de artículos organizados por el diseño de nuestro supermercado.

Use aplicaciones de lista de verificación en su teléfono para realizar un seguimiento de cosas como su lista de compras.

Guardo paquetes de toallitas húmedas por todas partes. Limpian casi todo rápidamente.

Mantenga los zapatos organizados para que no los busque en la casa. En nuestra casa, cada persona tiene un balde etiquetado para zapatos. Van allí y en ningún otro lugar.

Tengo una bolsa de tareas pendientes que llevo conmigo para poder ocuparme de los negocios cuando tenga un momento.

Cada niño tiene cosas en "su" color (chaqueta, lonchera, carpetas escolares, mochila) para poder realizar un seguimiento de las cosas de quién.

Mantengo un inventario de congelador - es una hoja de cálculo que enumera todos los artículos congelados que tenemos a mano (y cuántos tenemos), pegados a la puerta del congelador. Siempre que uso algo, lo marco en la hoja de cálculo. Una mirada rápida al congelador y sé exactamente lo que puedo preparar para una cena rápida para mi familia de cinco.

Enseñe a sus hijos a ayudar donde puedan. Los quehaceres pueden empezar desde muy joven. Mi hijo de 4 años me ayuda a guardar los zapatos, barrer y quitar el polvo.

Guardo bocadillos saludables en una canasta de bocadillos donde los niños puedan alcanzarlos. De esa manera, no haré bocadillos en todo el día.

Mantenga los juguetes al mínimo. Cada niño tiene un contenedor de juguetes especiales y eso es todo. De esta manera, dedico menos tiempo a guardar muchos juguetes, organizarlos y eliminar los que van a regalar.

Tomo una siesta poderosa cuando puedo - solo 20 minutos me refrescan y me ayudan a ser más productivo durante el resto del día.

nunca miro televisión sin un cesto de ropa para doblar delante de mí.

No soy una persona mañanera, así que Le doy a mis hijos despertadores y haz que me despierten.

Tengo un horario de tareas para mí y Solo hago las tareas designadas ese día. De esa manera no me distraigo con otras cosas que "debería" estar haciendo.

A veces, lo mejor que puedo hacer para cenar es mandar entrar.

Absolutamente no hay televisión de lunes a viernes. Si nunca sucede, nunca es una discusión, por lo que no perdemos el tiempo negociando y regateando.

Mis hijos ayudan a lavar la ropa - Hacemos un juego de paracaídas con sábanas plegables.

Una vez que llegan a la escuela primaria, Haga que sus hijos participen en la elaboración de un horario para su rutina matutina. Celebramos una reunión para hacer una lluvia de ideas sobre una lista de tareas y hablar sobre quién debería hacer qué. Luego decidimos el orden en el que debían completarse las tareas. De esta manera, mis hijos están más motivados y se sienten responsables de llegar a la escuela a tiempo.

Acelera las cosas con música. Las melodías de alta energía motivan a mis hijos a moverse por la mañana. Me gustan "Dancing Queen" y "Mamma Mia" de Abba.

Administre todo en línea. Utilizo el pago de facturas en línea para todo y obtengo facturas y extractos bancarios electrónicamente. Esto es mucho más rápido que abrir facturas y estados de cuenta enviados por correo y pagarlos a mano.

Haz que tu pareja haga lo suyo. Creamos una lista de todas las tareas del hogar que deben realizarse todos los días y las dividimos. Sí, es una tabla de tareas, ¡pero funciona!

A mis hijos les encantan las cosas simples: la comida, la unión, la risa. Si recuerdo eso - y deja de hacer todo perfectamente - Podemos hacerlo todo.


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