Embarazo

¡5 sugerencias de actividades para el embarazo!

¡5 sugerencias de actividades para el embarazo!

¡5 sugerencias de actividades para el embarazo!

¿Qué tal duplicar tu felicidad después de saber que eres madre?

En este artículo hablaremos sobre actividades divertidas que puede hacer durante el embarazo. Es posible que sienta la falta de vida social por un tiempo después de convertirse en madre. Actividades durante el embarazo. Con ambos puedes consentirte y desearía que también pudieras evitar decirlo.

Puede incluir a sus seres queridos en sus actividades de asesoramiento además de su bebé.

Antes madre, después madre

Como aprendes a ser madre, tu perspectiva sobre la vida cambia. Con la responsabilidad de ser madre, su bebé ha sido parte de su vida desde el primer momento.

Siempre tiene comida, caminatas, compras e incluso sentado. Piensa en su bebé y le da dirección a su propia vida. Después de ser madre, es posible que tenga que renunciar a muchas actividades para su bebé.

Lo que puede hacer antes de convertirse en madre, es decir, cuando está embarazada actividades durante el embarazo lista.

Examinemos juntos

¡Ve al cine!

Como parte indispensable de la vida social, el cine es la mayor actividad que se busca después de convertirse en madre. Cuando te conviertes en madre, es tanto que cuando lo dedicas a satisfacer las necesidades de tu bebé, ir al cine ahora es un lujo.

Tu bebé te necesita tanto que querrá estar contigo en todo momento y tendrás que pasar casi todo tu tiempo con él durante un cierto período de tiempo. Es bastante difícil de hacer después de ser una madre como esta. actividad de cine puede realizar durante el embarazo.

Cine durante el embarazo.; Es una de las actividades más divertidas que puede hacer con su bebé y su pareja, pueden pasar tiempo juntos invitando a amigos a este evento. Aquí están nuestras sugerencias sobre los géneros que puedes ver sobre la película;

  • Amor, drama, romántico, drama romántico son géneros en los que puede verse afectada emocionalmente por los cambios hormonales en su embarazo. Si te sientes lo suficientemente triste, aléjate de estas películas.
  • Los géneros de familia, comedia, comedia romántica deben estar entre los géneros que prefieres para ir al cine. especialmente película familiar Dado que la mayoría de los temas, tales como el bebé, el niño, las relaciones con los padres, la crianza del bebé, la crianza del niño y las relaciones entre los miembros de la familia están cubiertos, puede examinar cómo se espera su vida después del nacimiento de su bebé.
  • Este tipo de películas evitará que se preocupe por los problemas que cree que vivirá con su bebé en el futuro. Debido a que estas películas, que fueron escritas y filmadas, en realidad presentan las situaciones que la mayoría de las familias experimentan. Entonces puede asegurarse de que sus preocupaciones sobre el cuidado de su bebé no solo me sucederán.
  • Musical, historia, biografia También puedes elegir ver géneros de películas. Debido al tema de este tipo de películas, es más tranquilo de ver. Puedes tomar un crucero tranquilo y agradable con los hermosos sonidos de la música de fondo. Estoy seguro de que tu bebé también disfrutará de este placer.
  • Acción, aventura, crimen, fantasía, misterio, guerra, terror y suspenso. Para géneros de películas, le recomendamos que no elija demasiado. Porque el sonido fuerte en el ambiente del cine puede afectar a nuestro pequeño bebé.
El uso de altos efectos de sonido en tales películas y la tensión repentina de la escena pueden afectar negativamente a la madre y al bebé, por lo que le recomendamos que los evite.

Ir al cine mientras estás embarazada no debería ser una película porque estés interesado. La fiesta visual en la pantalla grande, el sistema de sonido, el entorno en el que te encuentras y tus amigos o tu pareja para acompañarte te brindarán un placer diferente. Entonces, ¿qué esperas madres hermosas? ¿Qué tal ir al cine con tus seres queridos por la noche mirando las películas que están en el lugar?

¡Pasa tiempo con tus amigos!

Otra sugerencia para las actividades durante el embarazo es tener una reunión con amigos. Después de convertirse en madre, habrá una serie de diferencias provocadas por una vida con un bebé.

Por lo tanto, reunir amigos no será tan frecuente como antes. No puede tener tanto tiempo como pueda, vaya al café con sus amigos tanto como sea posible mientras esté embarazada y charle mientras bebe su té. También puedes ir de compras con tus amigos.

Cada reunión que tus amigos han hecho sin ti puede entristecerse después de que te conviertes en madre; pero una sonrisa de tu bebé te hará olvidar todo eso

Plan de vacaciones de fin de semana!

Quizás la más divertida de todas las actividades durante el embarazo; será tu plan de vacaciones de fin de semana con tu pareja. Después de convertirse en madre, no podrán pasar tanto tiempo juntos ya que el interés se concentrará tanto en su madre como en su padre.

Incluso como madre, tendrá dificultades para dedicar tiempo a sí misma y su tiempo con su pareja será limitado.

Haga que su embarazo sea más agradable con su pareja conociendo la oportunidad. Las pequeñas escapadas serán buenas tanto para usted como para su pareja, ya que se sentirá feliz y tranquilo. Por esta razón, le recomendamos que explore los lugares donde puede tener una escapada de fin de semana con su pareja.

¡Caminando afuera!

La más saludable de todas las actividades durante el embarazo es caminar afuera. Porque caminar durante el embarazo es una actividad que los beneficia a ambos ahora y después de convertirse en madre.

Caminar es muy importante para la salud.

Caminar junto con aire fresco la ayudará durante el parto. Insalubre si regula caminar también evitas el aumento de peso. Entonces, ¿cómo haces la caminata? Aquí hay algunos consejos:

  • El lugar para caminar no debe ser demasiado curvo y escalonado.
  • Al menos tres días a la semana a ritmo medio (ni demasiado rápido ni demasiado lento), respirar libremente debería ser.
  • Tiempo mínimo de caminata 30 minutos hasta 60 minutos debería ser.
  • Se debe preferir la ropa cómoda al caminar.
  • Al caminar, mire en la dirección opuesta y erguido debe ser de espesor. No camine en una posición de joroba.

Nadar!

Otra actividad saludable que puede hacer durante el embarazo es nadar. Después de ser madre en el mar y en la piscina disfruta nadando sola durante el embarazo, ya que a menudo estarás con tu bebé.

Después de ser madre, te divertirás con tu bebé en el agua en lugar de nadar. Además, nadar durante el embarazo te ayudará inmensamente.

  • Nadar es bueno para el dolor lumbar.
  • No te sentirás cansado.
  • Nadar te hará sentir mejor psicológicamente y te ayudará a aliviar tu estrés.
  • No habrá peso en las piernas ni peso en las piernas.
  • La actividad de natación durante los primeros meses de embarazo evitará las náuseas y los vómitos.

Mencionamos anteriormente actividades durante el embarazo Es a la vez actividades divertidas, saludables y divertidas para las mujeres embarazadas y desearía haberlo hecho durante el embarazo. Por lo tanto, después de leer nuestro artículo para ustedes madres hermosas; Si no todos, recomendamos hacer al menos una de nuestras recomendaciones para usted y su bebé.

Especialmente en el embarazo disfruta el cine Eliminar tanto como sea posible. Sin embargo, por supuesto, estas actividades no serán importantes para su bebé. Su llanto y su risa son indicativos de su necesidad de ti, y no hay actividad más significativa en el mundo que satisfacer las necesidades de los bebés hermosos.