Nutrición

6 meses de alimentación del bebé

6 meses de alimentación del bebé


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¿Qué es la nutrición suplementaria?

Lactancia materna siempre que se administren otros alimentos y bebidas junto con la leche materna. nutrición complementaria se llama. La nutrición suplementaria también se conoce como la transición a alimentos complementarios o nutrición complementaria.

En este período, los recién nacidos cumplen con diferentes gustos y diferentes composiciones alimenticias.

La comida adicional comienza temprano;

Si la alimentación complementaria se inicia temprano, el bebé no puede obtener suficiente rendimiento de la leche materna y pueden ocurrir las siguientes condiciones;

  • alergias
  • Insuficiente ingesta de calcio y hierro,
  • Aumento de la carga sólida renal y sobrecarga de los riñones.
  • Problemas del sistema digestivo,
  • diarrea

Si la comida adicional comienza tarde;

  • Retraso en el crecimiento y el desarrollo.
  • Desnutrición del bebé
  • Estreñimiento (estreñimiento)
  • Masticar, problemas para aprender a tragar
  • Causa la falta de micronutrientes como el hierro y el zinc.

La leche materna sigue siendo la fuente más importante de alimentos para bebés de hasta 12 meses. Con el tiempo, esto disminuye hasta 24 meses y produce destete.

Número de comidas y frecuencias nutricionales en transición a alimentos suplementarios (nutrición suplementaria)

¿Cuánto debe comer el bebé de 6 meses?

Te preguntas, ¿no? 🙂 Vamos a examinarlo juntos.

Hasta 12 meses para un bebé recién nacido. La leche materna es la fuente de alimento más importante.

Esto significa que; la leche materna de su bebé es la comida principal y los alimentos adicionales son la merienda.

Un bebé de 6 meses generalmente debe consumir 2 o 3 refrigerios. La capacidad del estómago es de 180 ml.A un bebé de 6 meses se deben comenzar pequeñas cantidades al administrar alimentos adicionales. Por ejemplo, 1 cucharadita debe comenzar con un solo alimento, y se debe administrar el mismo alimento durante 3 días aumentando estas cantidades un poco más y se debe aplicar la regla de 3 días.

Un bebé de 6 meses. 2.5-3 horas uno debería ser alimentado.

¿Cuál es la regla de los 3 días?

Regla de espera de 3 días, Es una regla muy importante para usted seguir las reacciones de su bebé a los alimentos durante la transición a los alimentos complementarios.

Obtener alimentos adicionales para un bebé de 6 meses.Hasta 1 cucharadita comenzar con una sola comida yPor 3 días debe aumentarse un poco más que la cantidad anterior.

Esta regla puede ocurrir cuando su bebé recibe una nueva comida.reacciones alérgicasefectos secundarios puedes entender qué alimentos provienen de qué reacción.

Tu beberechaza la comida o Si el vómito Te recomiendo que lo intentes nuevamente con unos días de descanso.

6 ¿Deberíamos esperar seis meses para las degustaciones?Puedes ver nuestro video.

6. ¿Qué puede comer el bebé mensualmente?

Yogur

calcio Es la necesidad de cada bebé en crecimiento. El yogur es una muy buena fuente de calcio. Yogurt casero que fermentas en casa transición a alimentos adicionales puedes comenzar a tu bebé como la primera comida. Puedes hacer yogurt con leche de vaca o cabra.

No queremos que se use leche de cabra o vaca hasta el año de edad. Porque los bebés pueden tener dificultades para digerir la leche hasta un año. Sin embargo, a medida que la leche se convierte en yogurt, su estructura cambia y la lactosa se descompone. El bebé con intolerancia a la lactosa puede tomar yogur mientras no toma leche.

Durante la transición a alimentos adicionales, la máquina para hacer yogurt puede facilitar su trabajo. También es posible hacer yogurt de frutas con una máquina digital para hacer yogurt 🙂 ¡Haga clic en el enlace a continuación para acceder fácilmente a la máquina para hacer yogurt!

//www.e- / weewell-wym400-digital-yogurt-making-machine-p-wee-wym400 /

Puré de verduras

Los purés de verduras para las pequeñas vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra del cuerpo de su bebé ayudan a satisfacer la necesidad. Los problemas de estreñimiento son comunes en la transición a alimentos suplementarios.

Los purés de verduras ayudan a resolver los problemas de estreñimiento durante la transición a alimentos suplementarios. Gracias a su contenido antioxidante. fortalecer el sistema inmunitario de tu bebé ayuda

Puede hervir verduras en poca agua y dárselas a su bebé en forma de puré. Las verduras deben usarse solas. En el período de transición a alimentos suplementarios, debe elegir verduras de temporada. Puré de zanahoria, durante el inicio de alimentos adicionales. Puede ser una buena alternativa.

Puré de frutas

Las frutas contienen las fibras vegetales necesarias para la salud intestinal de su bebé.La manzana de fruta de partida más adecuada conocido como

manzana, Lleno de vitamina C y fibras es un alimento útil para su bebé. En investigaciones, manzana proporciona una fuerte protección contra el asma Fue encontrado. Durante la transición a alimentos suplementarios, debe elegir frutas de temporada.

La fruta no debe pasar por la licuadora. Puede rallar ligeramente el vidrio rallado o aplastarlo con un colador de alambre y aplastarlo con un tenedor.

¡Haga clic en el siguiente enlace para acceder fácilmente al rallador de vidrio!

//www.e- / baby-plus-cam-grater-p-xyz-47789 /

¡Precaución! En el período de transición a alimentos suplementarios, se debe comenzar con frutas y verduras que no tengan potencial de alergia.

Frutas y Verduras con Alto Potencial de Alergia

  • Frutas tropicales
  • Kiwi y fresa
  • Tomates, coliflor, puerro, okra, berenjena, habas.

¡Haga clic en el siguiente enlace para averiguar qué alimentos no deben comerse antes de los 1 años de edad!

Alimentos prohibidos antes de la edad de 1 año; // www. / Hace años-A-alimentado desde el alergeno alimentario no necesaria /

Seguridad nutricional en la transición a alimentos suplementarios (nutrición complementaria)

Según la Organización Mundial de la Salud;

  • Las personas que entran en contacto con los alimentos deben lavarse las manos.
  • Los alimentos deben ser verificados para la seguridad de los alimentos.
  • Las herramientas utilizadas en la preparación de alimentos y la preparación del servicio deben limpiarse.
  • Lave las placas y los recipientes utilizados.
  • Se deben evitar las botellas que son difíciles de limpiar.

Consejos adicionales sobre alimentación (alimentación complementaria)

  • Si el desarrollo del bebé que recibe leche materna es normal La alimentación complementaria no debe iniciarse antes del sexto mes.
  • En un bebé de 6 meses, más del 50% de la energía total no debe provenir de alimentos suplementarios.
  • En lactantes con alergia alimentaria; los alimentos que contienen huevos, nueces, maní, pescado y soya no deben comenzarse antes del mes 12.
  • Envenenamiento por botulinus (Clostridium botulinum para prevenir el envenenamiento causado por la parálisis en personas que comen alimentos que contienen el veneno llamado "Botulin adlı".
  • Mientras continúa la lactancia materna, después de 6 meses, los alimentos complementarios deben administrarse en pequeñas cantidades y ajustarse de acuerdo con el desarrollo del bebé.
  • Se debe comenzar una alimentación a la vez para evitar un posible riesgo de alergia y facilitar que el bebé tolere mejor los alimentos.
  • Los nutrientes deben comenzar en pequeñas cantidades, debe aumentarse gradualmente
  • No debe insistir en darle alimentos que a su bebé no le gusten en absoluto. Puedes probar derivados en su lugar.
  • Si el bebé a menudo duerme y no puede alimentarse El bebé debe ser despertado y alimentado.
  • Alimentos complementarios no se debe agregar azúcar, agua y sal.
  • Los nutrientes deben administrarse a temperatura corporal, no deben sobrecalentarse.
  • La comida cocinada no debe derramarse. Si derrama pérdida de vitaminas y minerales habitable. Debe cocinar la comida con la menor cantidad de agua posible y darle el agua restante a su bebé con la comida que se está cocinando.

Te sugiero que le des tu nueva comida cuando tu bebé tenga hambre.

Mesa de alimentación para bebés de 6 meses

Transición a alimentos suplementarios;

Día 1Día 2Día 3Día 4Día 5Día 6
Bocadillos1 cucharadita de puré de verduras2 cucharaditas de puré de verduras1/2 taza de té de puré de verduras1 cucharadita de puré de frutas1 cucharadita de puré de frutas1/2 taza de té de puré de frutas
Comida principalOtras comidas leche materna o fórmulaOtras comidas leche materna o fórmulaOtras comidas leche materna o fórmulaOtras comidas leche materna o fórmulaOtras comidas leche materna o fórmulaOtras comidas leche materna o fórmula

Lista de verduras y frutas

frutasverduras
manzanascalabaza
albaricoqueszanahorias
aguacatecalabaza
plátanospatata
mangoDiamante molido
duraznosverdolaga
peras espinacas
El programa anterior es general. ¡Debe consultar a un nutricionista para crear un programa de nutrición especial para su bebé!

Deje un comentario debajo de este artículo para compartir sus experiencias con nosotros. Si tiene alguna pregunta, puede hacernos nuestras preguntas y respuestas.

Especialista en Nutrición y Dieta - Consultora de lactancia Beyza Uyan
La suya.

instagram: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/


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