Psicología

15 preguntas y respuestas sobre mujeres embarazadas

15 preguntas y respuestas sobre mujeres embarazadas

Kaç ¿Cuánto peso se debe ganar durante el embarazo?
"¿Pueden las mujeres embarazadas usar lentes de contacto, teléfonos móviles?"
"¿La ropa ajustada dañará a mi bebé?"

Estos son hormonales en la vida de una mujer, físico y los temas más curiosos sobre el embarazo, el período más frecuente de cambios psicológicos.Memorial Antalya Hospital Jefe de Ginecología y Obstetricia Asociación. El Dr. Ver el perfil completo de GürkanElla respondió las 15 preguntas más frecuentes durante el embarazo y aconsejó a las madres.

1- ¿Cuánto peso debo aumentar cada mes durante mi embarazo?

Durante el embarazo, su peso corporal aumentará entre 9 y 13 kg. su embarazo En los primeros 3 meses puede obtener 0-3 kg. Desde los primeros 3 meses, su peso corporal debería aumentar en 1-1.5 kg por mes.

2- ¿Las relaciones sexuales en el embarazo son inconvenientes? ¿Cuál debería ser la frecuencia y la posición?

Si sus embarazos anteriores no son abortados y nacen prematuros, las relaciones sexuales no están restringidas. Quejas relacionadas con el embarazo en los primeros meses, y en los últimos meses debido al agrandamiento abdominal, el deseo sexual puede reducirse. Entre el tercer y sexto mes, debido al aumento en el nivel de hormonas, el aumento del flujo sanguíneo en el área genital y la falta de ansiedad por la concepción; aumento del deseo sexual En las últimas semanas, se deben preferir las posiciones no abdominales

3- Las náuseas y los vómitos me molestan mucho, ¿cómo puedo deshacerme de ellos?

Esto es para ti estrés fuente y afecta tu vida negativamente:

- Puede intentar comer con más frecuencia reduciendo sus comidas.
- Antes de levantarse de la cama por la mañana, puede comer algunas galletas saladas, alimentos secos como los garbanzos.
- Debe tomar muchos líquidos, especialmente si está perdiendo líquido al vomitar.
- Para evitar el estreñimiento, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones: debe beber 6-8 vasos de agua por día.
- Deberías comer pulpa.
- Debe aumentar su actividad diaria y hacer ejercicio regularmente todos los días.

4- Mis tobillos se hinchan especialmente cuando hace calor. ¿Es esto una señal de peligro?

Con el efecto de las hormonas, la retención de agua y sal en el cuerpo, se considera normal estar de pie o sentado excesivamente en situaciones como la hinchazón de los tobillos y las piernas. Para reducir la incomodidad, levante las piernas en alto, reduzca la sal en sus comidas y use zapatos y zapatillas cómodas. Si la inflamación lo perturba, puede usar medias de corsé.

5- Cuando todos quieren frutas y verduras que fumo y bebo alcohol, ¿esto dañará a mi bebé?

Durante el embarazo, especialmente después de 4 meses. cigarrillo El daño de beber ha sido documentado. Las condiciones negativas causadas por fumar incluyen; aborto espontáneo, muerte infantil, parto prematuro, parto con bajo peso al nacer. Por otro lado, el alcohol utilizado en el embarazo pasa a la circulación en su bebé, retraso mental, trastornos del desarrollo, anomalías faciales, muerte fetal Se ha demostrado que causa una serie de problemas. Por lo tanto, no debe usar alcohol durante el embarazo.

6- ¿Habrá alguna diferencia en mi embarazo, cuidado personal diario (cuidado dental, baño, etc.)?

Durante su embarazo hormonal los cambios pueden causar inflamación en las encías y el vómito puede causar caries en los dientes. Para evitar todos estos problemas, primero debe cepillarse los dientes de manera efectiva dos veces al día. embarazo Debido al aumento de la sudoración y las rasgaduras, puede causar molestias. Bañarse todos los días lo calma y relaja. No hay límite para bañarse durante el embarazo y lavarse en una tina llena de agua. Porque el agua no entra en la vagina. Sin embargo, en lugar de acostarse en la bañera o sentarse, debe optar por bañarse en forma de ducha de pie. De esta manera, puede proteger la ruta de entrega de la infección. Como medida de precaución, se recomienda que deje las aplicaciones para el cuidado, como el teñido del cabello y el tratamiento permanente después del nacimiento.

7- Me encanta viajar, ¿te importa?

Debe evitar viajes largos durante el embarazo. Para viajes en automóvil, debe tomar un descanso de 15-20 minutos cada 2 horas para garantizar la circulación en sus piernas. En embarazos anteriores, las mujeres que tuvieron abortos espontáneos no deberían viajar en los primeros 3 meses, y los embarazos terminados con parto prematuro no deberían viajar en los últimos 3 meses. Si no tiene antecedentes de parto prematuro, aborto espontáneo, está bien viajar en avión. Sin embargo, como precaución, no debe abordar después de 34 semanas.

8- Me siento cansado y cansado rápidamente. Que debo hacer

Náuseas, vómitos, anemia, aumento de peso en los últimos meses y una tendencia a la intoxicación del embarazo; fatiga rápida y fatiga. Para esto, debe hacer ejercicio regularmente durante el embarazo, debe descansar todos los días durante un tiempo, cuidar su nutrición, aumentar su tiempo de sueño, evitar el aumento de peso excesivo.

9- Mi pierna es dolorosa, mis piernas calambres en la noche. ¿Cómo me deshago de él?

Los calambres pueden ocurrir debido al aumento de fósforo en el cuerpo, disminución del calcio, aumento de la presión de la cabeza entre los huesos del bebé y los huesos de la cadera debido al embarazo. Causas como calambres en las piernas pueden ser causadas por estar estancado o en posiciones inapropiadas durante mucho tiempo, estar de pie por mucho tiempo, caminar mucho, sobrecargar las piernas, no consumir suficientes alimentos como leche, yogurt y queso. En este caso, debe consumir más leche y productos lácteos, permanecer al sol durante un período de tiempo suficiente, debe masajearse la pierna cuando tenga calambres.

10- Quiero usar lentes de contacto, ¿está bien si estoy embarazada?

Puede ser abruptamente incómodo con el embarazo, lo que no causa problemas antes del embarazo. Esto puede deberse a un cambio en la curvatura de la córnea afectada por cambios hormonales durante el embarazo. En tales casos, se debe realizar un examen ocular de inmediato. En su mayoría, las gotas para los ojos no se usan en este tipo de examen ocular, pero si es necesario, no se ha demostrado que las gotas para los ojos afecten negativamente el embarazo. Sin embargo, se debe proporcionar información sobre las gotas para los ojos que usará la mujer embarazada. Se pueden usar gotas probadas con seguridad y, si es posible, se deben evitar las gotas que agrandan las pupilas durante el embarazo.

11- ¿Mi teléfono móvil afecta a mi bebé?

Los teléfonos móviles han tenido lugar en el mercado durante más de 10 años, pero aún no se han informado los efectos adversos sobre el embarazo. Los teléfonos móviles funcionan con frecuencias de radio y no se han emitido advertencias adicionales. Aunque se prefieren las frecuencias altas para una buena calidad de sonido, su absorción en el cuerpo permanece por debajo de las cantidades aceptables. Los teléfonos más antiguos y los sistemas de telefonía de automóviles antiguos funcionan a frecuencias más altas, pero no se han reportado datos negativos. No se menciona un mayor riesgo para quienes viven en áreas con transmisores de teléfonos celulares.
Sin embargo, todavía se recomienda que las relaciones con el teléfono móvil se ajusten bien, lo más lejos posible del corazón y el abdomen, y que el tiempo de conversación esté bien ajustado.

12- ¿Trabajar con computadoras y mirar televisión dañará a mi bebé?

Las computadoras emiten radiofrecuencia, y en realidad estamos en un campo como este. Sin embargo, a altas dosis puede actuar como un horno de microondas; Estas altas dosis se encuentran en las estaciones de radar y radio. En cuanto a los monitores de computadora, también emiten radiación electromagnética no ionizante y son inofensivos. Muchos estudios han demostrado que tanto las computadoras como los monitores son inofensivos. Solo trabajar con la computadora durante mucho tiempo puede ser molesto. En este contexto, mirar televisión también es inofensivo, y la energía del haz ya se pierde en la distancia de mirar televisión y no se espera ningún efecto.

13- ¿Son inconvenientes los baños, bañeras y piscinas?

El agua no ingresa al depósito durante el embarazo y, por lo tanto, no hay problemas para ingresar a la bañera, el baño y la piscina. Sin embargo, se recomienda especialmente a las mujeres embarazadas que sean más cuidadosas en tales áreas contra caídas e impactos. Además de esto; tienen que prestar más atención a la higiene del medio ambiente debido a su susceptibilidad a algunas infecciones. La natación es uno de los mejores deportes que las mujeres embarazadas pueden hacer en la piscina y los baños de mar pueden ser útiles. Sin embargo, siempre debe tenerse en cuenta el peligro de calambres y asfixia.

14- Me gusta usar ropa ajustada, ¿esto dañará a mi bebé?

Especialmente el flujo de sangre por encima de la parte inferior del cuerpo está bajo presión, lo que hace que el útero en crecimiento del embarazo se ralentice, y con cada mes que pasa, el útero crece aún más, lo que aumenta la desaceleración del flujo y el estancamiento de los vasos. Se pueden usar medias apretadas y medias que no cubran el abdomen y no ejerzan presión sobre el útero. Los sujetadores no deben colgar.

15- ¿Tengo que hacerme una tomografía computarizada? ¿La radiación y las radiografías son dañinas para mi bebé?

La energía de los rayos o la luz se conoce como radiación, pero las que son perjudiciales para el material biológico se denominan "radiación ionizante ki", que en realidad son los efectos nocivos del llamado halk de radiación ionizante que proviene de esta radiación ionizante. La radiación ionizante afecta a las células que proliferan más fácilmente y, por lo tanto, se espera que sea más dañina durante el embarazo. Sin embargo, hay ciertos períodos en el embarazo que los efectos en el bebé varían. En las primeras etapas, causa daños grandes y diversos, mientras que en el período de crecimiento da daños más específicos en forma de desviación del crecimiento y la cesación. A dosis de 4 rad o más, se debe tener precaución y cuestionar la posibilidad de embarazo. Si la paciente está embarazada y es probable que reciba radiación, como filmación y tomografía, se deben tomar las precauciones necesarias, como la protección contra el plomo, y se debe calcular y minimizar la dosis para el bebé. Los dispositivos de rayos X utilizados en áreas de alta seguridad, como aeropuertos, están muy bien aislados y no emiten radiación dañina. Se sugiere que incluso los trabajadores a largo plazo en esta área no observen el efecto de la radiación. Por lo tanto, no hay necesidad de preocuparse.

Vídeo: Preguntas y respuestas. Embarazo y parto. Parte 1 (Julio 2020).