Nutrición

¿La sopa está hecha de purés de vegetales?

¿La sopa está hecha de purés de vegetales?

En los lactantes, el período de transición a alimentos complementarios después de la leche materna es muy importante. Por supuesto, los niños pequeños no pueden comer comidas con salsas y postres de ensalada como los adultos. Se deben alimentar a los niños con purés y sopas con peso de vegetales para que ingieran vitaminas y minerales adicionales durante el desarrollo de las estructuras de la garganta y rechinar los dientes. Por supuesto, la comida casera será mucho más nutritiva y saludable que dar comida directamente a los niños. Sin embargo, si aún desea prepararse en forma de sopa, puede triturar las verduras y aplicar recetas para la sopa de la madre. ¿Cómo hacer sopa para bebés? En este proceso, debe tener cuidado de que las verduras que elija estén en temporada. Si recién está comenzando a hacer sopa, debe usar vegetales blandos y de bajo riesgo que pueden convertirse en puré fácil. Por ejemplo, las zanahorias, las papas y el calabacín son las verduras preferidas para la sopa de bebé. No se recomienda usar sal en la sopa si su bebé tiene menos de un año. Además, los productos enlatados o procesados ​​no deben usarse para la variedad. El tiempo de cocción debe ser importante al preparar alimentos para su bebé. Debes aplastar las verduras después de su propio minuto de cocción. Debe agregar un tiempo de ebullición de al menos 10 minutos al tiempo de cocción después de agregar el agua. Además de las sopas en puré que creas con las verduras que elijas, a los bebés se les pueden dar recetas como sopa de fideos, sopas de pollo y verduras o sopas con sopa directa de pollo y yogur. Sin embargo, se recomienda preparar una sopa de fideos en caldo de pollo para aumentar las propiedades satisfactorias y nutritivas del bebé.Si el bebé ha completado 8 meses, se pueden agregar legumbres a las recetas de comida de su bebé. También es saludable preparar comidas a partir de platos de aceite de oliva para más adelante, y crear alternativas a las recetas de comida para bebés con opciones de pollo y carne picada. Agregar alcachofas de aceite de oliva al puré de su bebé también es importante para su desarrollo. Además de la gran cantidad de vitaminas, calcio y potasio, así como la regeneración del hígado, la temporada de alcachofa con aceite de oliva debe incluirse en sus preferencias.