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Uso de zinc antes del embarazo

Uso de zinc antes del embarazo

especialmente
deficiencia de zinc, uno de los minerales necesarios durante el embarazo, el crecimiento y
lentitud de desarrollo, erupciones cutáneas, sistema inmunitario
trastornos


El zinc es uno de los minerales esenciales de las proteínas y las membranas celulares.
Además, los genes responsables de la producción de proteínas.
Es eficaz. La presencia de suficiente zinc en el cuerpo, más de cien enzimas.
Ayuda a llevar a cabo su función en un estado saludable y ordenado.

En ausencia de zinc, la función de la célula para estabilizar proteínas
Deterioro y daños.

La importancia del zinc para el cuerpo humano es una enfermedad "Acrodermatitis
Surgió después del descubrimiento de Enteropatica inde
absorción de zinc y mala circulación.

zinc
¿Qué problemas ocurren en la deficiencia?

El crecimiento y el desarrollo en los niños pueden disminuir o detenerse.
Tu desarrollo sexual se retrasa.
Se producen erupciones cutáneas.
Se produce diarrea severa.
Se producen trastornos del sistema inmunitario.
Se produce un problema de anorexia.
La distorsión se experimenta en el sentido del gusto.
La hinchazón y la turbidez pueden ocurrir en la capa corneal del ojo.

Zinc escrito arriba
Síntomas de deficiencia casi exclusivamente "Acrodermatitis Enteropatica"
enfermedad En personas que no pueden obtener suficiente zinc de los alimentos
síntomas, diarrea crónica y deficiencia severa de zinc
En el caso de los síntomas anteriores pueden ocurrir.

embarazo
importancia

Durante el embarazo, el cuerpo necesita más zinc.
La cantidad de zinc, el ADN juega un papel importante en la estructura.
Por lo tanto, durante el embarazo, cuando la producción celular es extremadamente rápida,
La ingesta de zinc es muy importante. Una persona que no está embarazada y es mayor de 19 años.
El requerimiento diario de zinc es de 8 mg por día, mientras que esta tasa es de 11 mg durante el embarazo. la lactancia materna
una madre debe tomar 12 mg de zinc por día. No hay evidencia clara
Sin embargo, los estudios que muestran que la deficiencia de zinc en el embarazo puede estar relacionada con el parto prematuro o incluso el parto bajo.
Hay.

Zinc más carne
y mariscos. Las ostras también son ricas en zinc.
Pero no se recomienda consumir ostras crudas durante el embarazo.
otros nutrientes Durante el embarazo de mujeres con vegetarianos.
En tales casos, el zinc no puede
Puede ser beneficioso consumir alimentos compatibles.

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