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Recomendaciones para mujeres embarazadas en otoño

Recomendaciones para mujeres embarazadas en otoño


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caer
temporada, se acerca, con el clima frío con muchos riesgos
Que trae. Influenza y rubéola, la varicela es la infección infecciosa más importante en este período
infecciones. Estas enfermedades durante las transiciones verano-otoño y las temporadas de invierno.
Se ve más.

carne de cerdo
Todas las infecciones de gripe, como la gripe, se han extendido al medio ambiente al toser.
Como resultado de la inhalación de microbios se transmiten de persona a persona. Esta transicion
Lo primero a lo que las madres prestarán atención durante las estaciones es lo mismo que las personas enfermas.
medio ambiente Estos gérmenes están bebiendo agua del mismo vaso o dándose la mano.
bulaşmaz sucesivamente. Más ambientes abarrotados y sin aire, para la propagación del germen.
Es adecuado. Desde la decimotercera semana de embarazo hasta el nacimiento,
Si su embarazo coincide con los meses de otoño e invierno,
se debe evitar.

,

que
Aparte de estos, las futuras madres
Necesita recordar que la medicina es agua. No tome 12-15 tazas de agua por día.
no lo hacen. El agua es el remedio más natural para las enfermedades febriles y las enfermedades infecciosas.

Embarazada durante la temporada de gripe.
para que las mujeres recuperen su energía y se protejan de enfermedades
La ubicación de la comida y las bebidas es excelente.

Fortalecer el sistema inmune y aumentar
Para satisfacer la necesidad de proteínas es la ubicación del huevo. huevo
No hay daño en consumir todos los días durante el embarazo. Hervida, hervida o especialmente rica en vitamina C
cocinado con verduras como una tortilla sirve como gripe. especialmente
con verduras como espinacas, cebolla, pimiento verde, puerro, zanahoria, calabacín, coliflor
tortilla, se puede usar como alimento mücver y agregarse a las sopas
la comida es

A medida que el otoño pasa de los calurosos días de verano,
prepara tu cuerpo para esta temporada, energía y salud de verano en tu embarazo
No pierda.

Sugerencias de otoño para mujeres embarazadas

 

Configura tu reloj para dormir.
Un sueño irregular hace que estés cansado al día siguiente.

Asegúrate de comer. Esta temporada
Los alimentos comestibles son más difíciles de digerir.

 

Yoga, pilates y arriesgar tu embarazo
Dirígete a otros deportes que no arrojen.

Personas con enfermedades infecciosas
El mismo ambiente.

La vitamina A juega un papel importante en el fortalecimiento de nuestro sistema de defensa.
es una vitamina El consumo de estos alimentos, en cierta medida, todo el mundo es
También juega un papel importante en la prevención de enfermedades en mujeres embarazadas.



Comentarios:

  1. Peterka

    Ugh, mierda!

  2. Thompson

    En ella algo es. Claramente, agradezco la información.

  3. Conway

    De acuerdo, este es un mensaje divertido

  4. Zugis

    ¿Hablas en serio?

  5. Jirair

    Creo que estás cometiendo un error. Propongo discutirlo. Envíeme un correo electrónico a PM.

  6. Tibault

    Creo que estás cometiendo un error. Envíame un correo electrónico a PM, lo discutiremos.



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