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Anemia en el embarazo y la importancia del hierro.

Anemia en el embarazo y la importancia del hierro.

La anemia se define como un nivel de hemoglobina por debajo de 12 g / dL. El tipo más común de embarazo es la anemia relacionada con el hierro. Sin hierro, no se pueden producir nuevas células sanguíneas. En este caso, la oxigenación de los tejidos se ve afectada debido a la disminución de las células sanguíneas (glóbulos rojos) que transportan oxígeno a los tejidos. La fatiga muscular y la debilidad si no hay suficiente oxígeno para los músculos, si el cerebro no va a las actividades mentales y los dolores de cabeza, ir a la piel no puede ir a la debilidad del resfriado, el útero y el bebé no va a la negatividad puede surgir. Se observó que la tasa de nacimientos prematuros aumentó hasta 2 veces en mujeres embarazadas con anemia. El efecto más común de la anemia es el retraso del desarrollo y el crecimiento del bebé (retraso del crecimiento intrauterino).

El requerimiento total de hierro de una mujer embarazada durante todo el embarazo es de 1000 mg. 300 mg de esto se transfieren al bebé y la placenta. 200 mg normalmente desaparecen del estómago y el intestino. Se usan 500 mg para satisfacer las crecientes necesidades de células sanguíneas. El requerimiento diario durante el embarazo es de 7 mg. Pocas mujeres tienen reservas de hierro antes del embarazo para satisfacer esta necesidad. La carne roja y las verduras verdes son buenas fuentes de hierro, pero la cantidad de hierro que toma la dieta no puede satisfacer esta necesidad. Por lo tanto, la suplementación externa de hierro se convierte en una necesidad durante el embarazo.

La ingesta de hierro durante el embarazo puede aumentar las náuseas y los vómitos en las primeras 16 semanas. Si esto sucede, el suplemento de hierro puede interrumpirse después de las primeras 16 semanas. Para reducir este efecto, se puede considerar tomar el hierro por la noche y con el estómago vacío. También es beneficioso aumentar la absorción de hierro con el estómago vacío. La vitamina C es otro factor que aumenta la absorción de hierro. Por lo tanto, se deben preferir las píldoras de hierro, que también contienen esta vitamina. Las píldoras de hierro a veces pueden causar estreñimiento. 200 mg de hierro elemental en tabletas de hierro es la dosis mínima de hierro para satisfacer la necesidad de embarazo. Si es necesario, se debe exceder esta dosis. Las agujas de hierro también están disponibles para aquellos que no pueden obtener hierro de la boca.

Anadolu Medical Center Especialista en Ginecología Dr.İbrahim Sözen

Vídeo: IMPORTANCIA DEL HIERRO EN EL EMBARAZO (Julio 2020).