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Emoción y ansiedad durante el embarazo.

Emoción y ansiedad durante el embarazo.

El embarazo es un período de fluctuación emocional para muchas mujeres, con sentimientos contrastantes de felicidad y tristeza, coraje y ansiedad, soledad y unión. Psicóloga Nur Dinçer Genç del Instituto DBE de Ciencias del Comportamiento “Por un lado, la futura madre tiene una anticipación emocionante, pero esta emoción está acompañada de preocupaciones. La mayoría de los miedos y ansiedades experimentados durante este período son extremadamente habituales ".

El embarazo es un período de fluctuación emocional para muchas mujeres, con sentimientos contrastantes de felicidad y tristeza, coraje y ansiedad, soledad y unión. La psicóloga Nur Dinçer Genç del Instituto DBE de Ciencias del Comportamiento dijo: “Por un lado, la futura madre tiene una expectativa emocionante, pero esta emoción está acompañada de preocupaciones. La salud del bebé, el nacimiento, el cuidado del bebé y la lactancia materna abordarán muchos problemas, como estos problemas que tendrán un embarazo sin estrés. Esto se referirá estrechamente a la salud mental del bebé mientras aún está en el útero ".

La mayoría de los miedos y ansiedades experimentados durante este período son extremadamente habituales. Algunas de estas preocupaciones están relacionadas con cambios físicos en el cuerpo y algunas de ellas están relacionadas con experiencias. De hecho, este período es ideal para que la madre se descubra a sí misma, su feminidad, su variabilidad y sus sentimientos. Descubrir un yo completamente nuevo y diferente y conocer las emociones que no conocías antes hace de este período un período único. El embarazo es un período corto, pero es un período valioso para la mujer misma. Las preocupaciones y los temores de la madre deben aceptarse como parte natural de este período, para sentarse y disfrutar el embarazo.

Nur Dinçer Genç: yetiştir Criar hijos es un proceso que comienza durante el embarazo. A medida que la futura madre reconoce y define sus propios sentimientos correctamente, formará un modelo de madre más saludable para su bebé. Si se abstiene de reconocer sus emociones y las ignora, si no recibe apoyo, será inevitable que haya un período lleno de tensión y estrés, y que esto afectará al bebé.

• Apoyo de pares
• Apoyo de los miembros de la familia.
• Información sobre embarazo, parto y posparto.
• Ejercicios de relajación.
• Se requiere apoyo psicológico.

Estado psicológico de la madre posparto

En el período posparto, al igual que en el primer período del embarazo, los cambios fisiológicos ocurren muy rápidamente. La rápida disminución de los niveles hormonales provoca cambios de humor. "Sin embargo, otros factores harán que la madre experimente problemas psicológicos después del nacimiento", dice Psik, psicólogo Genç.

• No recibe suficiente apoyo del cónyuge y la familia.
• problemas financieros
• embarazo no deseado
• problemas de matrimonio
• Dificultades durante el parto.
• estado de salud del bebé
• vieja depresión
• La predisposición hereditaria hará que la madre se sienta mal después del nacimiento.

Es normal suponer que la madre tiene muchas preocupaciones sobre el bebé después del nacimiento, sobre la vida futura y el orden de la familia y sobre sí misma. Si el bebé estará sano, si cuidará al bebé lo suficientemente bien, si el bebé podrá amamantar al bebé, si amamantará al bebé, si hay armonía con el otro niño y el bebé, la comunicación con el cónyuge, el regreso físico al trabajo, el regreso al trabajo el sujeto manipula la mente de la madre y le hace preocuparse.

Estas preocupaciones pueden manifestarse como llanto frecuente, fatiga, cambios en las emociones entre felicidad e infelicidad, crisis de ira, pérdida de apetito, insomnio. Genç Sin embargo, esta situación es a corto plazo. Es una condición en la cual cada madre vivirá de manera leve o intensa unos días después del nacimiento y no excederá de 1-2 semanas. En este período, las relaciones positivas de la madre con su esposo serán de apoyo. Sentir que no está solo, pasar tiempo juntos, compartir el cuidado del bebé, crear oportunidades para relajarse, brindar dulces pequeños, caminar, comer adecuadamente y no descuidar el cuidado físico permitirá que este período se supere fácilmente ".

Si estos cambios de humor duran más de 2 semanas, perturban la comunicación de la madre con su entorno y especialmente con el bebé, recuerde que si hay ideas de disminución del apetito y el sueño, pesimismo, renuencia, infelicidad, ira, descuido, olvido y suicidio, es necesario buscar ayuda de un especialista.