Nutrición

¡Niños obstinados y no aprovechen el tiempo para comer contra la madre!

¡Niños obstinados y no aprovechen el tiempo para comer contra la madre!

Casi todos los padres se quejan de que sus hijos no me comen. Rehusarse o elegir comer es muy común, especialmente alrededor de los 2 años de edad. Pero la razón principal de esta situación es que el niño usa esta situación como un arma contra los padres en lugar de ser anorexia.
Memorial Ataşehir Hospital Departamento de Pediatría Uz. El Dr. Gokce Gunbey, durante este período dio información sobre lo que los padres deberían prestar atención.

Terco agranda el problema

En este caso, la persistencia con el niño conducirá a un aumento del problema. Al ver la extrema sensibilidad de la familia a la hora de comer, el niño aprende que puede cumplir todos sus deseos a través de la comida y esto causa serios problemas de comunicación entre la familia y el niño.
Si este período no se pasa bien, se verán problemas en el futuro

Las personas que no pueden desarrollar un comportamiento alimentario saludable en la infancia pueden tener varios problemas nutricionales en los últimos años. La nutrición es una necesidad natural para todos los seres vivos. La realización de esta necesidad en un ambiente agradable y feliz a partir de la infancia juega un papel en el desarrollo del comportamiento nutricional que afectará toda la vida del niño. Los padres, los cuidadores que comen en la mesa, su discurso y comportamiento durante la comida juegan un papel importante para ayudar a los niños a adquirir los hábitos alimenticios adecuados.

El nivel educativo de la madre afecta la nutrición

Se observan comportamientos similares en hijos de madres que no tienen apetito y que eligen comer. Además, si bien la uniformidad en la nutrición afecta negativamente la nutrición del niño, el nivel educativo y el estado laboral de la madre afectan positivamente la nutrición del niño.

El desarrollo del comportamiento nutricional en los niños comienza en el útero.
El comportamiento de alimentación, que está conformado por cambios psicológicos y fisiológicos después del nacimiento, cambia en paralelo con el desarrollo neurológico del bebé.
Estrategias a seguir para adquirir hábitos de nutrición adecuados.

• Las porciones de comida deben prepararse de acuerdo con las necesidades y la edad del niño, no de acuerdo con el tamaño de los padres. No se debe obligar al niño a comer más de lo necesario.
• Dé tiempo suficiente para que el niño coma, pero no más de media hora.
• Los niños pueden volverse demasiado adictos a la comida de vez en cuando, mientras rechazan otra. Debe saber que este es un proceso temporal y, después de un tiempo, debe probar los alimentos que nunca ha comido de una manera diferente.
• Los alimentos deben estar preparados para que los niños los consuman fácilmente. Pequeñas zanahorias en rodajas, pepinos, albóndigas en forma de pequeños, pasteles, inspirados en héroes de dibujos animados, galletas, pasteles, etc. ... pueden hacer que la comida sea divertida para los niños.
• Comer en grupos con sus compañeros, especialmente los niños que eligen comida, puede fomentar diferentes gustos.
• Los niños imitan lo que ven, no lo que se les dice. Por lo tanto, las personas responsables del cuidado del niño, como los padres y cuidadores, deben prestar atención a su propio comportamiento de alimentación.
• Los niños pueden negarse a comer ciertos grupos de alimentos. Por ejemplo, un niño que no quiere tomar leche puede ser servido de otra manera (yogurt, postre de leche, queso, leche de fruta, etc.). Para un niño que no come verduras, las verduras se pueden dar en albóndigas, pasteles o pastas, lo que lo hace más divertido para él.
• Un niño que no quiere comer carne puede recibir apoyo dándole proteínas, huevos o legumbres secas.
• Si no desea comer pan, pastas, papas, bulgur, como otros alimentos de cereales, debe contar con las calorías.
• Los alimentos de diferente sabor, color y variedad deben prepararse teniendo en cuenta las prioridades del niño en la elección de los alimentos. Debe recordarse que se puede hacer un número infinito de combinaciones de nutrientes para garantizar una nutrición saludable.

Las madres deben ser creativas acerca de la comida y hacer que las comidas sean divertidas para el niño. Debe garantizarse que las horas de comida son las horas en que participa toda la familia, se hacen conversaciones útiles y el niño pasa un rato agradable.


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