Nutrición

Niños comiendo dulces y salud dental

Niños comiendo dulces y salud dental

No hay duda de que los alimentos azucarados son indispensables para los niños, especialmente durante las vacaciones, ya que aumentar el consumo de azúcar y dulces puede poner en peligro la salud dental de su hijo y dejar daños permanentes en sus dientes.

Según el dentista y prostodoncista Çağdaş Kışlaoğlu, el consumo excesivo de alimentos como el azúcar y los dulces durante las vacaciones puede causar muchos problemas dentales al estimular a los padres sobre los problemas de salud oral, la salud general del cuerpo de los niños puede afectar negativamente. Brindar información sobre las medidas que se tomarán durante el Eid al-Adha:

Tamamen No es posible eliminar por completo las bacterias del entorno oral, pero podemos interferir con los hábitos nutricionales, es decir, la forma de los alimentos consumidos y la duración de la estadía en la boca, para evitar la formación de caries ". Için Para esto, debemos evitar la mayor cantidad posible de alimentos en descomposición, como el azúcar y los dulces, o cepillarnos los dientes de manera efectiva dentro de los 30 minutos después de consumirlos ".

Kışlaoğlu, recomendaciones de protección de la salud oral y dental enumeradas a continuación:

Su * Se debe beber agua inmediatamente después del consumo de dulce y azúcar o goma de mascar sin azúcar o edulcorante.

* Enjuague la boca con abundante agua para reducir el ambiente ácido.

* Los alimentos como el azúcar, el chocolate y los dulces crean un ambiente ácido en la boca y causan caries. Por lo tanto, este tipo de alimentos debe consumirse lo antes posible después de las comidas.

* Dado que el flujo de saliva aumenta y el ambiente ácido proporciona un ambiente básico, los alimentos que deben ser masticados como las zanahorias y los alimentos con fibra como el queso deben consumirse.

* Lo más arriesgado de los dulces que se consumen durante la fiesta son los dulces pegajosos como las delicias turcas. Porque no es fácil quitar estos alimentos de los dientes enjuagándolos con agua. A veces, incluso cepillarse los dientes no es suficiente. Estos dulces que quedan entre los dientes se pueden eliminar con hilo dental.

* Pocos de los dientes en los huecos y surcos en los dientes son mucho más profundos que los de los adultos. Por lo tanto, estas áreas son más difíciles de limpiar. Los padres deben ayudar a sus hijos y cepillar sus superficies de masticación ellos mismos.

* El consumo de estos azúcares, especialmente para las personas que usan prótesis móviles o fijas, así como para los niños, puede hacer que la prótesis se desprenda, se rompa y se trague sin ser notada.

* La carne y los alimentos que contienen carne, pasteles, dulces de leche y jugos de frutas se encuentran entre los alimentos de riesgo en la formación de caries. Como se mencionó anteriormente, se debe beber agua inmediatamente después del consumo o se debe prevenir el ambiente ácido enjuagando la boca. "