Embarazo

La vida de 9 meses de la madre (3 meses)

La vida de 9 meses de la madre (3 meses)

LA VIDA DE LA MADRE POR 9 MESES

En este mes, la cabeza del bebé es bastante grande en comparación con el cuerpo y los brazos y las piernas son cortos. Tu bebé ahora mide 6-7 cm de alto y 15
En este mes, verá que la incomodidad que siente al comienzo del embarazo disminuye gradualmente.

Que esta pasando

• Las náuseas y los vómitos al comienzo del embarazo se aliviarán a partir de esta semana.
• Notará una disminución en el deseo de orinar con frecuencia en comparación con las primeras semanas de embarazo.
• El estreñimiento puede verse en el embarazo porque las deposiciones se ralentizan.
• La cantidad de sangre en su cuerpo aumenta durante el embarazo; Como resultado, los pulmones, el corazón y los riñones trabajan más; Con el aumento del suministro de sangre al abdomen y las piernas, las venas se vuelven más visibles.
• Puede experimentar dolores de cabeza ocasionales y mareos, una sensación de malestar general.
• Puede ser demasiado emocional debido a los cambios hormonales, y puede sentir pena por las cosas pequeñas.
• El asco o el antojo de los alimentos son síntomas comunes en estos meses.
• La fatiga, el insomnio, las molestias estomacales pueden continuar este mes.
• Sensibilización y aumento de peso en los senos.
• La apariencia de su cuerpo no ha cambiado mucho todavía.

Que hacer:
• Asegúrese de que sus comidas sean frescas y variadas.
• Beba mucha agua y alimentos con fibra contra el estreñimiento.
• Debe practicar gimnasia prenatal de forma regular. Esto fortalecerá los músculos de la espalda y la cintura y la ayudará a sufrir menos a medida que avanza su embarazo.

Aumento de peso en los primeros tres meses:

Si no vomita en exceso, se espera que gane 1,2 kilos. Esto representa el 10% del peso ganado durante todo el embarazo.

N Lo que te espera mientras esperas a tu bebé " del libro


Vídeo: Embarazo mes a mes 9 meses, sintomas y mas Resumen. (Septiembre 2021).