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Los niños gordos no son saludables

Los niños gordos no son saludables

Si su hijo elige comer, si las horas de alimentación son irregulares, le gustan los refrigerios, tiene tendencia al azúcar y a los alimentos con exceso de carbohidratos, no puede resistirse a los alimentos con alto contenido de grasa, especialmente freír, las campanas de alarma han comenzado a sonar si el consumo de verduras y frutas es bajo y el consumo de carne es alto. Si hay fatiga, dificultad para respirar, falta de movimiento y dolor en las piernas, las familias deben responder a esta situación lo antes posible. ¡La obesidad del niño está en la parte posterior de su cuello!¡Los padres gordos también engordan! La obesidad en la familia es el factor de riesgo más fuerte para la obesidad infantil. La relación familiar afecta al niño tanto genética como ambientalmente. Existe una relación directa entre el consumo de grasa y la obesidad de los padres y el consumo de grasa y la obesidad de los niños. Ayça Kaya enumeró las razones que empujaron a los niños a la obesidad:Atención a los errores comunes en nutrición: la técnica nutricional, la variedad, la frecuencia, la cantidad y el contenido son los determinantes más importantes del establecimiento de hábitos nutricionales en los niños. Nutrición lista para comer, consumo frecuente de alimentos de alta energía, la grasa es el pan de la obesidad. Los alimentos empacados con colores en los mercados son como una prueba de trampas para niños ... Aumentando la nutrición fuera del hogar, cultivando porciones, aumentando la diversidad nutricional, especialmente el consumo de bebidas con sabor a azúcar, comidas preparadas rápidamente y ıştırma refrigerio enerji con alto contenido de energía y grasa. La proliferación de alimentos que se pueden vender en todas partes también es una causa importante de obesidad. Una de las cuestiones más importantes a tener en cuenta en la nutrición son las bebidas gaseosas con sabor a azúcar. Lamentablemente, las bebidas con azúcar agregada son leche pasada y suero de leche. Recuerde que quienes comen comen afectan el apetito. Los nutrientes que contienen demasiada grasa aumentan más el apetito. Las frutas y verduras frescas generalmente se comen durante un período de tiempo más largo masticando más. Como la absorción y la digestión son posteriores, la sensación de saturación continúa durante más tiempo. La rápida absorción de los alimentos que contienen carbohidratos provoca un rápido aumento de la glucosa y la insulina, y finalmente hace que el niño coma más hipoglucemia reactiva. La televisión lo engorda: servicios escolares, ascensores, herramientas tecnológicas, falta de estacionamiento y jardín, interrumpe la clase deportiva, pasa más tiempo en televisión y computadora Cuando los factores se unen y se repiten durante mucho tiempo, surge una grave inactividad. El Dr. Ayça Kaya "¿El niño de la televisión engorda? No digas que la televisión dirige al niño a una vida inmóvil y perezosa, así como a un efecto estimulante en los niños que comen. Los niños más gordos, los niños pasan el tiempo más largo frente a la televisión". Factores como la herencia genética, los hábitos de alimentación familiar, el trabajo de la madre, las razones económicas se encuentran entre las causas de la obesidad en los niños. Factores psicosociales: familia numerosa, familia fragmentada, madre anciana, ser un solo hijo y la incompatibilidad doméstica también puede conducir a la obesidad en el niño. La obesidad provoca la aparición de síntomas de pubertad en niños a una edad temprana. Ayça Kaya también es una de las causas de obesidad, crecimiento completo a una edad temprana, retraso en la marcha de los niños, acumulación de exceso de grasa en los brazos, piernas y pezones, plantillas planas, curvatura de las piernas que causa problemas ortopédicos como la formación de infecciones de la piel debido al exceso de piel. , enfermedades como las vías respiratorias cardiovasculares, diabetes, hipertensión pueden causar enfermedades como la aparición de una edad temprana, dijo.